Tổng hợp các bài thuốc dân gian có tác dụng long đờm trong Đông Y từ gừng, củ hành tây hay cải ngựa có tác dụng làm long đờm khi bạn bị ho.
- Đông Y giới thiệu các loại rau quả chữa hôi miệng hiệu quả
- Cùng tìm hiểu công dụng của củ tam thất bắc và tam thất nam
- Bài thuốc chữa bệnh từ món ngon giá đậu theo Đông Y
Tổng hợp các bài thuốc dân gian có tác dụng long đờm trong Đông Y
Tổng hợp các bài thuốc dân gian có tác dụng long đờm trong Đông Y
Ho là triệu chứng thường hay gặp trong nhiễm trùng đường hô hấp và thường do đờm mắc kẹt trong đường hô hấp của bạn gây nên. Nếu đờm tiết ra từ đường hô hấp đặc quánh sẽ khó bị tống khỏi cơ thể qua các cơn ho. Mặc dù có nhiều loại thuốc long đờm kê toa và không kê toa có sẵn ở nhà thuốc, nhưng bạn cũng có thể thử dùng một số vị thuốc Đông Y có tác dụng long đờm hiệu quả sau:
Củ hành tây
Hành tây có chứa các hợp chất có thể làm giảm ho hiệu quả. Có nhiều cách khác nhau chế biến hành tây thành món ăn, bài thuốc có tác dụng long đờm.
- Đun 2 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng canh mật ong cho đến khi hỗn hợp này vừa đủ ấm.
- Sau đó khuấy đều tầm 2 muỗng cà phê hành tây nghiền và uống như xi-rô.
Cải ngựa
Những món ăn làm từ cải ngựa có thể làm sạch các chất nhầy từ đường hô hấp và có thể có hiệu quả trong điều trị các triệu chứng cảm lạnh khác như nghẹt mũi.
- Thêm 1 ounce (29,5 ml) cải ngựa và 1/2 ounce (14,8 ml) hạt mù tạt vào 1 pint (473 ml) nước sôi.
- Ngâm các loại thảo mộc trong tầm 4 giờ, lọc qua hỗn hợp này và dùng thêm 3 muỗng canh 3 lần mỗi ngày.
Gừng
Gừng là một loại thảo mộc vị hăng có tác dụng làm loãng đờm. Dùng gừng kết tinh là một cách điều trị phù hợp cho chứng ho. Trà gừng cũng là một thức uống long đờm hiệu quả.
gợi ý cho những người có bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như sau:
- Gọt vỏ và cắt lát mỏng rễ gừng tươi và thêm vào 8 ounces (236 ml) nước sôi.
- Nấu trà vừa sôi cho 5 đến 10 phút, lọc qua và dùng uống nhâm nhi.
Nguồn: thuocdongy.edu.vn
