Tóc theo quan niệm trong Đông y là phần thừa của huyết và nó có liên quan trực tiếp với thận. Chính vì thế mà hầu hết các bài thuốc Đông y chữa bệnh rụng tóc đều chứa những vị thuốc giúp bổ huyết, bổ thận nên nhìn chung rất tốt cho sức khỏe và an toàn.
Nguyên nhân gây rụng tóc
Theo Y Học Cổ Truyền Sài Gòn, tóc là phần dư thừa của huyết (huyết dư). Huyết ít (huyết hư) thì tóc thưa và ngắn, khô, hay gãy, rụng và nhất là sau khi ốm dậy. Tóc rụng nhiều là huyết suy kiệt, còn với tóc rụng từng mảng lớn mà da đầu ngứa cũng là do huyết nhiệt.
Theo Y học hiện đại, tóc rụng có nguyên nhân là do di truyền; rối loạn hormone (suy giảm nội tiết tố testosterone); da tiết bã nhờn quá mức; nhiễm trùng (thương hàn, giang mai, sốt rét; nấm); rối loạn tâm lý (stress); ăn uống không đầy đủ và suy dinh dưỡng (thiếu sắt); nhiễm độc kim loại (chì, thủy ngân); hóa trị liệu ở bệnh nhân ung thư; bệnh lâu ngày, hoặc trên phụ nữ sau sinh là do thay đổi hormon hay kiêng cữ quá mức,…
Theo quan điểm của Y Học Cổ Truyền thì nguyên nhân dẫn đến rụng tóc có thể là do:
- Do Thận hư: Thận là tinh hoa của ngũ tạng, tinh hư không hóa sinh được âm huyết sẽ khiến cho lông tóc không được nuôi dưỡng gây nên rụng tóc hoặc tóc bạc sớm
- Do Phế bị tổn hại: Phế ở phần trên cao và chủ về khí của toàn thân. Phế khí vượng thì sẽ giúp cho tân dịch, huyết lưu thông tốt nhằm nuôi tạng phủ. Nếu Phế bị suy yếu thì sẽ gây các biến chứng: Tóc rụng, tóc khô hoặc tóc bạc,…
- Do Huyết ứ: Huyết sẽ không thể đi nuôi dưỡng toàn thân và mái tóc nên tóc sẽ bị rụng.
- Do Huyết nhiệt: Nếu hỏa nhiều, thủy ít sẽ dẫn đến tình trạng bốc hỏa lên đầu và làm tăng quá trình viêm. Khi đó, phong nhiệt theo khí lên đầu và phần chân tóc không được âm huyết nuôi dưỡng sẽ bị rụng hoặc bị bạc sớm.
- Do suy yếu từ trong thai: Đông y còn cho rằng thai nhi từ tháng thứ 7 trở đi thì tóc sẽ bắt đầu mọc dài. Nếu như lúc thụ thai mà tạng phủ suy yếu thì thai khí kém thì thận khí cũng yếu và khi đó tóc sẽ mọc kém lại hoặc ít đi.
Dấu hiệu của rụng tóc
- Rụng tóc sinh lý
Rụng tóc sinh lý còn được cho là sự rụng tóc bình thường và theo quy luật lão hóa tự nhiên. Tóc được phát triển và dài ra. Nhưng theo thời gian thì nó sẽ già và yếu đi rồi dẫn đến rụng tóc. Khi sợi tóc này rụng đi thì sẽ có tóc mới sinh ra nhằm thay thế cho nó.
Trung bình, mỗi ngày chúng ta có thể rụng từ 30 đến 100 sợi tóc và cũng có khoảng 30 đến 100 sợi tóc mới được mọc thêm. Vì thế, hiện tượng rụng tóc lúc này thực sự không đáng ngại và nó sẽ không khiến cho mái tóc của bạn thưa hay mỏng đi quá nhiều bởi quá trình rụng tóc và mọc tóc sẽ diễn ra đồng thời.
- Rụng tóc bệnh lý
Nhiều người hay thắc mắc bị rụng tóc nhiều là bệnh gì. Đúng vậy, hiện tượng bị rụng tóc bất thường cũng có thể đến từ nguyên nhân bệnh lý. Lúc này, thì bạn nên quan sát cụ thể và theo dõi những triệu chứng như sau:
- Mỗi ngày tóc rụng hơn 100 sợi và thường không rõ nguyên nhân.
- Tóc bị rụng nhiều trong một thời gian dài.
- Mỗi khi chải đầu hoặc gội đầu thì tóc có thể rụng rất nhiều và có thể vỡ thành từng nhúm tóc.
- Khi tóc khô, bạn chỉ cần đưa nhẹ lên vuốt tóc sẽ thấy được tóc rụng nhiều và vướng vào các kẽ tay.
- Tóc thường rụng rất nhiều nhưng hầu như không có dấu hiệu mọc tóc. Mái tóc của bạn sẽ càng ngày càng mỏng đi.
- Tóc có thể rụng ở một số vị trí nhất định và thường sẽ rụng thành từng mảng
- Quan sát da đầu thì thường không thấy tóc con, một số mảng còn thưa tóc giống như bị hói.
- Một số trường hợp tóc con có mọc lên nhưng lại rất mảnh và yếu, có khi lại xoăn tít. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang thiếu dưỡng chất và bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán, điều trị.
- Một số hiện tượng kèm theo khi bị rụng tóc là ngứa da đầu, có vết hồng ban trên da đầu. Đối với những triệu chứng này thì rất có thể là rụng tóc do bệnh nấm da đầu và cùng cần đến khám bác sĩ Da liễu sớm.
Những bài thuốc Đông y chữa rụng tóc
Bài thuốc thứ 1
- Thành phần:
o Thục địa và hà thủ ô chế: Mỗi vị gồm 10g
o Tiếp theo: Kỷ tử, dương phu sao, bạch linh, khô kỷ, viễn chí đã bỏ ruột, dây ruột già bỏ ruột, tục đoạn, hạt mã đề, hoa cúc trắng, ngưu tất, đại vân, phúc bồn tử và hạt dây tơ hồng: Mỗi vị 9g
o Tế tân: 4g
- Cách dùng: Sử dụng thuốc dưới dạng sắc hoặc làm thành viên hoàn. Uống lúc bụng đang đói. Kiên trì dùng bài thuốc Đông y chữa rụng tóc này một thời gian sẽ giúp giảm lượng tóc rụng, làm tóc chắc khỏe hơn.
- Lưu ý: Cần tránh ăn tiết canh, tim lợn trong quá trình dùng thuốc
Bài thuốc thứ 2
- Thành phần:
o 120g dầu vừng
o 15g sáp ong
o 5g đương quy
o 3g tử thảo
- Cách dùng: Sao đương quy với tử thảo cùng dầu vừng trên lửa nhỏ cho đến khi thuốc khô cháy. Sau đó, vớt xác thuốc và tiếp tục cho sáp ong vào nấu cho đến khi tan chảy. Cuối cùng sử dụng một miếng vải sạch lọc bỏ tạp chất, để thuốc nguội cho cô đặc thành cao. Mỗi ngày 2 lần lấy một ít cao thuốc thoa lên khu vực da đầu có tóc bị rụng để kích thích được nang tóc phát triển nhanh hơn.
Bài thuốc thứ 3
- Thành phần:
o Lá trắc bá diệp gồm: 30g, dùng dạng tươi
o Cồn 70 độ: 100ml
- Cách dùng: Rửa sạch lá trắc bá diệp và ngâm với cồn rồi để trong 1 tuần. Khi sử dụng lấy cục bông gòn thấm một ít dịch thuốc thoa vào khu vực có tóc rụng. Mỗi ngày thực hiện 3 lần. Nếu đáp ứng tốt với bài thuốc Đông y chữa rụng tóc này thì bệnh có thể khỏi sau khoảng 3 tháng.
Bài thuốc thứ 4
- Thành phần:
o Hà thủ ô chế: 500g
o Đương quy, thỏ ty tử: Mỗi vị gồm 300g
o Câu kỷ: 400g
o Bạch phục linh, bổ cốt chỉ: Mỗi vị gồm 200g
o Ngưu tất: 100g
o Hắc đậu: 1kg
o Mật ong trắng
- Cách dùng: Đem tất cả các vị thuốc (trừ mật ong) sấy khô, rồi nghiền thành bột mịn trộn lên cho đều. Sau đó, cho thêm mật ong vào hỗn hợp, vo thành các viên hoàn có trọng lượng 8 – 10g, cất trong lọ có nắp đậy kín để không bị ẩm mốc. Ngày uống 3 đến 4 viên x 2 -3 lần/ ngày. Uống thuốc bằng nước ấm.
Bài thuốc thứ 5
- Thành phần:
o Hồng hoa: 60g
o Đương quy, thược dược, sinh địa, bá tử nhân: Mỗi vị gồm 100g
o Can khương: 90g
o Cồn 70 độ: 3 lít
- Cách dùng: Hãy cho tất cả các vị thuốc vào bình ngâm với cồn. Sau 10 ngày lấy ra dùng. Mỗi ngày 3 đến 4 lần lấy một ít dịch thuốc thoa và chỗ da đầu bị rụng tóc. Thử nghiệm bài thuốc Đông y chữa rụng tóc này trên 33 bệnh nhân ở Trung Quốc cho kết quả tương đối khả quan, 87.9% bệnh nhân thấy hiệu quả sau khi dùng thuốc.
Bài thuốc thứ 6
- Thành phần:
o Hoài sơn và sơn thù: Mỗi vị gồm 16g
o Thục địa: 32g
o Bạch linh, lộc cửu, đan bì: Mỗi vị gồm 12g
o Mạch môn và ngũ vị: Mỗi thứ gồm 10g
- Cách dùng: Đối với bài thuốc Đông y chữa rụng tóc trên, bạn có thể dùng theo dạng sắc. Mỗi ngày sắc 1 thang và chia thuốc làm 3 lần uống hết trong ngày.
Bên cạnh các bài thuốc Đông y chữa rụng tóc, Bác sỹ tư vấn sức khỏe cũng lưu ý phòng ngừa rụng tóc bằng những cách sau:
- Chọn dầu gội: Nên gội bằng thảo dược truyền thống, chẳng hạn như bồ kết, lá bưởi, hương nhu hoặc các loại dầu gội thảo dược có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
- Gội đầu nhẹ nhàng nhưng phải thật kỹ và thật sạch nếu không dầu gội sẽ còn sót lại sẽ có thể làm tắc lỗ chân lông, tác động xấu đến sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.
- Trong khi gội đầu bạn nên nhẹ nhàng mát-xa tóc để kích thích mao mạch và mao nang tóc phát triển.
- Cần chải đầu đúng cách để kích thích da đầu, tăng sự tuần hoàn, nuôi dưỡng tóc giúp tóc khỏe và mọc nhanh hơn.
- Không nên nhuộm tóc, uốn tóc hay duỗi tóc quá nhiều lần vì có thể dẫn đến tóc hư tổn và gãy rụng.
- Lưu ý uống đủ nước, bổ sung các loại vitamin và đặc biệt là vitamin B, C và lipid, cùng các nguyên tố vi lượng, canxi để tóc được nuôi dưỡng một cách tốt nhất.
- Tránh căng thẳng – stress, ngủ đủ giấc cũng là một cách giúp cho mái tóc bóng khỏe và bớt gãy, rụng.
Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo Bác sĩ Phùng Mạnh Cường Bác sĩ Phùng Mạnh Cường
