Nấm linh chi được coi là một phương thuốc rất quý hiếm từ thiên nhiên và đã được sử dụng từ nhiều năm trước đây trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ các bài thuốc chữa bệnh.
- Phụ nữ mang thai có nên tẩm bổ bằng nhân sâm?
- Cùng tìm hiểu công dụng của củ tam thất bắc và tam thất nam
- Đông Y giới thiệu các loại rau quả chữa hôi miệng hiệu quả
YHCT tìm hiểu về công dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe?
Cùng tìm hiểu về nấm linh chi
Theo Y học cổ truyền nấm linh chi hiện nay có rất nhiều loại, nhưng được nhiều người biết đến nhất là: Linh chi xanh (thường gọi là Thanh chi hoặc Long chi); Linh chi đỏ (thường gọi là Xích chi, Hồng chi hoặc Đơn chi); Linh chi vàng (thường gọi là hoàng chi hoặc kim chi); Linh chi trắng (thường gọi là Bạch chi hoặc Ngọc chi; Linh chi đen (thường gọi là Hắc chi hoặc Huyền chi); Linh chi tím (thường gọi là Tử chi hoặc Mộc chi).
Công dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe như thế nào?
Nấm linh chi có nhiều tác dụng bất ngờ mà đã được các nhà nghiên cứu khoa học phát hiện và kiểm chứng:
- Tác dụng của Nấm linh chi đối với hệ miễn dịch: Nấm linh chi có tác dụng giúp tăng hiệu suất hoạt động của hệ miễn dịch, kháng lại các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Trong việc chữa bệnh viêm gan siêu vi, nấm linh chi giúp nâng cao hoạt tính của các đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng cường chức năng sản xuất Interferon; làm sản sinh ra những loại vitamin, chất đạm và các chất khoáng thiết yếu cho cơ thể.
- Tác dụng đối với hệ tiêu hóa: Nấm Linh Chi có thể làm sạch ruột, tăng cường hệ tiêu hóa, chống bị táo bón.
- Tác dụng đối với hệ thần kinh: Giúp giảm mệt mỏi căng thẳng, an thần, làm suy giảm ảnh hưởng của caffeine, giúp thư giãn cơ bắp. Nếu bạn gặp chứng đau đầu, thần kinh suy nhược, mất ngủ, căng thẳng, bạn nên dùng nấm linh chi sẽ có hiệu quả rất tốt.
Nấm linh chi rất tốt cho hệ bài tiết
- Tác dụng đối với hệ bài tiết: Trong Nấm linh chi có nhóm Sterois có tác dụng ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, giải độc và bảo vệ gan, ức chế nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với các bệnh liên quan đến gan mật như gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan.
- Tác dụng đối với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhiễm mỡ và các biến chứng khác. Đặc biệt, còn có tác dụng trong việc làm giảm nồng độ Cholesterol trong máu, các thành mạch, giúp lọc sạch máu, trợ tim, giảm xơ cứng các thành động mạch, tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.
- Hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium có trong nấm linh chi giúp ngăn chặn tế bào ung thư tồn tại trong cơ thể , loại trừ và kìm hãm đà tăng trưởng của tế bào ung thư…
- Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Thành phần Polysacchanride có trong linh chi giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy, giúp đẩy mạnh quá trình điều tiết Insulin, cải thiện các chức năng cơ bản của Insulin và giúp người bệnh tiểu đường giảm được lượng đường trong máu.
- Tác dụng chống dị ứng: Nhờ có các phân tử Acid-Ganoderic, nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các độc tố có trong cơ thể và chống lại sự ảnh hưởng của tia chiếu xạ. Nấm linh chi còn có tác dụng làm cho cơ thể thải nhanh các chất độc dù cho đó là các kim loại nặng.
- Tác dụng làm đẹp da: Nấm linh chi sẽ giúp loại bỏ các sắc tố lạ tồn tại trên da, làm cho da hồng hào, làm đẹp da, chống lại các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, dị ứng.
Nguồn: Thuốc đông y
