Hoa cúc khô thường được sử dụng để pha trà có hương vị hấp dẫn đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe… Cùng tìm hiểu các thông tin trong bài dưới đây nhé!
- Lá hẹ – Vị thuốc kháng sinh thiên nhiên trong y học cổ truyền
- Cây Quất hồng bì có những tác dụng chữa bệnh nào?
- Những tác dụng quý của chiết xuất cao lá thường xuân
Hoa cúc khô
Đặc điểm của hoa cúc khô
Hoa cúc có nhiều loại, trong đó loại hoa cúc được dùng để làm trà có tên tiếng Anh là Chrysanthemum Indicum, thuộc họ Asteraceae.
Mùa thu hoạch của hoa cúc là vào mùa thu, khi hoa mới nở. Hoa sau khi hái được bảo bảo nơi khô lạnh cho tới khi héo khô.
Cách pha trà: dùng 4-5 bông cúc đã phơi khô cho vào ấm, đổ nước sôi vào hãm khoảng 4-5 phút là có thể sử dụng. Một số nơi, người ta thường ngâm hoa cúc đã được sấy hoặc phơi khô trong nước nóng ở nhiệt độ từ 90-95 °C, bỏ thể thêm ít đường và sử dụng. Nước trà hoa cúc chất lượng thường có màu từ vàng nhạt hoặc vàng tươi, hương thơm nhẹ.
Hoa cúc khô cải thiện sức khỏe tim mạch
Những công dụng tuyệt vời của hoa cúc khô
Sử dụng hoa cúc khô sắc nước uống hoặc pha trà đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Hoa cúc khô loại dùng để pha trà trong thành phần có nhiều flavones. Đây là một lớp chất có tác dụng chống oxy hóa. Flavones có công dụng làm hạ huyết áp và mức cholesterol trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh vê tim mạch cho người dùng.
Thêm vào đó, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chất chống oxy hóa chứa trong hoa cúc khô rất công hiệu trong điều trị chứng đau thắt ở ngực, đặc biệt là làm dịu những cơn đau ngực có nguyên nhân xuất phát từ bệnh động mạch vành.
Ngoài ra, nhờ công dụng làm giảm huyết áp, hoa cúc sẽ giúp ngăn ngừa các chứng chóng mặt, mất ngủ, mất tập trung, đau đầu,đau nửa đầu….
Tác dụng giải cảm
Theo thầy thuốc Đông y, dùng trà hoa cúc để chữa chứng phong hàn hoặc cảm lạnh kèm theo sốt cao, sưng viêm cùng nhức đầu. Nhờ vào tính vị mát của loại trà thảo dược trên mà chúng được dùng nhiều cho người cảm ốm, để hạ sốt rất hiệu quả.
Cách pha chế ra những tách trà hoa cúc khô mang công dụng giúp giải cảm, hãy thực hiện như sau: cho vào ấm trà mỗi loại một thìa cà phê gồm: trà hoa cúc khô, hoa kim ngân, bạc hà khô, tiếp theo sau đó hãm cùng 1 lít nước sôi và đời khoảng 4-5 phút và thưởng thức khi ấm nóng.
Sử dụng trà hoa cúc hiệu quả nhất khi còn nóng, các lần sử dụng tốt nhất nên cách nhau khoảng hai giờ sẽ giúp trà phát huy tối đa công dụng làm dịu các triệu chứng cảm lạnh, mệt mỏi khó chịu trong cơ thể.
Cải thiện tiêu hóa
Từ xa xưa loại trà thảo dược từ hoa cúc khô đã được vua chúa sử dụng để cải thiện chứng viêm loét dạ dày. Hoa cúc khô còn có tác dụng kích thích cho hệ tiêu hóa, làm giảm ham muốn ăn và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa ví dụ như: chứng đau, viêm loét dạ dày, tiêu chảy, rối loạn chức năng thải độc của gan, túi mật, hay táo bón nhẹ.
Trị các bệnh về đường hô hấp
Nhờ vào tác dụng ngừa viêm nhiễm, hoa cúc khô được dùng như một loại thuốc thảo dược trị chứng cảm cúm thông thường, các bệnh hô hấp như: viêm phế quản và viêm đường hô hấp trên,…
Giúp sáng mắt, cải thiện thị lực
Uống trà hoa cúc thường xuyên đem lại nhiều lợi ích cho đôi mắt của bạn, gồm việc cải thiện thị lực cho những đối tượng bị mắt mờ, tầm nhìn yếu. Nên khi mắt hay bị đau hoặc đỏ, do làm việc với màn hình máy tính, đọc sách trong một khoảng thời gian dài, thì trà hoa cúc chính là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe của cửa sổ tâm hồn.
Trà hoa cúc trị mất ngủ, giảm huyết áp
Người mắc chứng mất ngủ kinh niên không nên bỏ qua loại trà này. Đây được mệnh danh là liều thuốc ngủ từ tự nhiên tốt nhất. Sử dụng một cốc trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ tự nhiên, sâu giấc và ngon hơn.
Đặc biệt hoa cúc khô có công dụng làm dịu bớt các căng thẳng ở hệ thần kinh, giúp bạn ngủ ngon giấc, liền mạch tới sáng mà không bị trằn trọc.
Tốt cho gan
Trà hoa cúc khi kết hợp với hoa kim ngân hay bồ công anh sẽ trở thành một bài thuốc giúp giải độc, nhuận, mát gan, làm giảm mụn nhọt, ghẻ lở, ngứa ngáy do nóng trong, đặc biệt chữa được bệnh viêm gan cấp tính. Hoa cúc cũng kết hợp được với nấm phục linh để giúp sắc mặt tươi tắn hơn cùng làn da sáng mịn.
