Rau kinh giới là một trong những loại rau thơm sử dụng rất nhiều trong các món ăn Việt, Bên cạnh đấy rau kinh giới còn là bài thuốc vô cùng hữu hiệu trong sức khỏe và làm đẹp.
- Bài thuốc bổ thận, tráng dương hiệu quả từ cá trê và đậu đen
- Lát lốt và những công dụng tuyệt vời đến không tưởng
- Cây mã đề và những công dụng đối với con người
Tác dụng của rau kinh giới trong đời sống con người
Kinh giới vừa là rau gia vị vừa là cây thuốc dùng làm thuốc chữa bệnh thì có thể sử dụng cả cây. Cây thân vuông, lông mịn, mọc đứng, có lá mọc đối xứng nhau. Hoa nhỏ không có cuống, màu tím nhạt, thường ra vào mùa hạ và mùa thu. Theo trang tin tức Thuốc Đông Y trong rau kinh giới có tới 12 vị khác nhau, nhưng có tới 58 hợp chất khác biệt, và đặc tính chung nhất là giúp hạ sốt, chống siêu vi khuẩn, kháng khuẩn, lọc máu, lợi tiểu, làm đổ mồ hôi,…
Một số bài thuốc từ rau kinh giới
- Rau kinh giới giúp trái tim khỏe mạnh
Trong rau kinh giới có thành phần kali, chất này có tác dụng kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Không những vậy loại rau này còn có chất chống oxy hóa, có thể giảm được căng thẳng, stress nhờ đó mà bạn có thể ngăn ngừa được những bệnh về tim. Vì vậy, bạn nên bổ sung loại rau này trong những loại rau thường ăn để có được trái tim luôn khỏe mạnh.
- Chữa bệnh cảm cúm, cảm lạnh
Kinh giới là một trong những loại rau có tác dụng tiêu diệt virus cúm nhanh chóng. Hơn nữa, rau kinh giới có tác dụng giảm đau, điều trị nhanh bệnh cúm, sốt cao và nhức đầu. Do đó, khi bị cúm, đau đầu thường xuyên có thể uống nước trà rau kinh giới hoặc ăn rau kinh giới.
Bên cạnh đó chuyên trang Bài Thuốc Đông Y còn cho biết: rau kinh giới cũng có tác dụng điều trị bệnh cảm lạnh nhanh chóng. Liệu pháp tốt cho người bị cảm lạnh chính là thêm vài giọt nước cốt rau kinh giới vào ly nước cam. Uống nước cam có thành phần vitamin C, nhờ đó hệ miễn dịch của bạn được tăng cường, có hiệu quả chống lại bệnh cảm lạnh bất ngờ.
- Chống lại những dấu hiệu lão hóa
Tác dụng của rau kinh giới chính là chống lại những dấu hiệu lão hóa da, giúp chị em phụ nữ chăm sóc da hiệu quả và tự tin với làn da của mình. Sử dụng mặt nạ rau kinh giới sẽ ngăn ngừa được dấu hiệu xuất hiện những nếp nhăn, ngăn ngừa những gốc tự do gây hại tổn thương cho làn da của bạn. Vì vậy, nếu là người ưa làm đẹp, chăm sóc da từ thiên nhiên thì đừng bỏ qua loại thảo dược tốt này.
rau kinh giới có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người
- Tác dụng của rau kinh giới: Chữa bệnh hen suyễn
Chất flavonoid, tecpen và carvacrol trong rau kinh giới có hàm lượng rất cao, nhờ thành phần chất này mà cơ thể bạn có được hiệu quả chống lại bệnh hô hấp và phế quản tốt.Để chữa bệnh hen suyễn: bạn uống trà kinh giới thêm 1 thìa mật ong sẽ có hiệu quả giảm những cơn hen suyễn bất thường khi thay đổi thời tiết khiến bạn khó chịu.
- Trừ ứ, cầm máu
Lấy kinh giới đốt tồn tính, sau đó nghiền nhỏ. Ngày 2-3 lần, lấy 8g pha với nước để uống. Bài thuốc này trị thổ huyết, chảy máu cam hay tiểu ra máu đều rất hiệu quả.
- Cháo kinh giới
Lấy cuống lá bánh tẻ, lá kinh giới khoảng 1 nắm, bạc hà bằng một nửa kinh giới cùng 80g đậu hạt xay vỡ, 100g gạo lứt. Sắc lấy nước rồi nấu với gạo và đậu thành cháo, khi cháo chín nêm nếm thêm ít dấm, muối rồi ăn khi đói. Món cháo này có thể dùng cho người cao tuổi tê bại chân tay hoặc bị di chứng bại liệt nửa người.
Thay vì sử dụng rau kinh giới như một loại rau thông thường, bạn hãy dùng nó như một loại thảo dược vô cùng thân thiện mà hiệu quả nhé.
Việt Nong – thuocdongy.edu.vn
