Đau lưng do nhiều nguyên nhân như cột sống, thoát vị đĩa đệm, hoặc bệnh thận. Xác định nguyên nhân và điều trị đúng là quan trọng, kết hợp với thuốc nam hỗ trợ.
- Thầy thuốc đông y mách bạn bài thuốc chữa viêm amidan bằng đinh lăng
- Kim ngân hoa: Tác dụng và cách dùng trong Đông Y
Đau lưng là một triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lý nội và ngoại khoa, viêm cột sống, thoát vị đĩa đệm, loãng xương, gai cột sống, và các bệnh lý về thận, tiết niệu, hoặc phụ khoa. Để điều trị tận gốc tình trạng này, việc tìm ra nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng. Bên cạnh đó, sử dụng các vị thuốc nam cũng là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh đau lưng.
Dưới đây là một số vị thuốc nam thường được sử dụng để giảm đau lưng được giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ đến bạn đọc!
Đỗ trọng
Đỗ trọng là một trong những vị thuốc nổi tiếng trong Đông y, có tác dụng bổ thận, mạnh gân cốt và được sử dụng rộng rãi trong điều trị đau lưng. Theo tài liệu cổ “Thần Nông bản thảo kinh”, đỗ trọng có tác dụng bổ trung ích khí, cường gân cốt, và giảm đau lưng.
Cách sử dụng:
- Canh đỗ trọng: 40g đỗ trọng, 30g ngưu tất, 3 lát gừng tươi, 1 đôi thận lợn, nấu thành canh ăn hàng ngày.
- Rượu đỗ trọng: 100g đỗ trọng tán thô, ngâm trong 1200ml rượu trắng, để khoảng 1 tháng, mỗi ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 15 – 20ml.
Lưu ý: Người có “Âm hư hỏa vượng” (có các triệu chứng như khô họng, khát nước, sốt nhẹ vào chiều tối, tiểu tiện đỏ, mất ngủ) cần thận trọng khi dùng đỗ trọng.
Nhục thung dung
Nhục thung dung là một vị thuốc bổ thận, có tác dụng mạnh mẽ trong việc chữa trị đau lưng, giúp bổ thận ích tinh. Sách “Bản thảo chính nghĩa” cho biết, nhục thung dung có khả năng bổ thận và điều trị đau lưng hiệu quả.
Cách sử dụng:
- Cháo nhục thung dung: 35g nhục thung dung, 100g gạo tẻ, nấu thành cháo và chia ăn hai lần trong ngày.
- Rượu nhục thung dung: 60g nhục thung dung, 100g dâm dương hoắc, 1000ml rượu trắng, ngâm trong 1 tuần, uống 2 – 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 15 – 20ml.
Lưu ý: Những người bị âm hư hoặc táo bón do nhiệt thực không nên sử dụng nhục thung dung trong bài thuốc Đông y
Hà thủ ô
Hà thủ ô có tác dụng bổ can thận, dưỡng huyết, cường gân cốt, làm đen tóc và rất tốt cho người bị đau lưng. Theo “Bản thảo cương mục”, hà thủ ô giúp ích cho tinh khí và mạnh gân cốt.
Cách sử dụng:
- Cháo hà thủ ô: 15g hà thủ ô chín, 60g gạo tẻ, ninh nhừ, sau đó bỏ bã lấy nước nấu cháo.
- Rượu hà thủ ô: 60g hà thủ ô, 30g đương quy, 40g sinh địa, ngâm với 1000ml rượu trắng trong 1 tuần, uống 15ml mỗi ngày vào buổi sáng.
Đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có tính ấm, vị ngọt, giúp bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe thận và rất hữu ích cho việc điều trị đau lưng. Giảng viên Cao đẳng Y học cổ truyền cho biết vị thuốc này bổ thận, ích tinh khí, giúp làm giảm đau lưng hiệu quả.
Cách sử dụng:
- Hầm với gà trống: 3 – 5g đông trùng hạ thảo hầm cách thủy với gà trống ăn 1 lần mỗi tuần.
Tỏa dương
Tỏa dương có tính ấm, vị ngọt, giúp bổ thận, tráng dương và tăng cường sức mạnh cho gân cốt. Theo sách “Nội mông cổ trung thảo dược”, tỏa dương có tác dụng chữa trị đau lưng và mỏi gối hiệu quả.
Cách sử dụng:
- Cháo tỏa dương: Nấu cháo với tỏa dương hàng ngày để cải thiện tình trạng đau lưng.
Các vị thuốc nam trên đây có thể hỗ trợ giảm đau lưng, bổ thận, cường gân cốt và tăng cường sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
