Suy giảm thị lực, mắt mờ, cận thị…là những căn bệnh thường gặp, chuyên trang thuốc Đông Y xin giới thiệu một số món ăn bài thuốc giúp tăng cường thị lực.
- Điều trị đau đầu khi thay đổi thời tiết với cây hoa hòe
- YHCT mách bạn chữa bệnh ung thư bằng lá đu đủ đực
- Một số bài thuốc Đông Y chữa bệnh từ cây trạch lan
Tổng hợp những món ăn bài thuốc dành cho người mắt kém
Suy giảm thị lực, mắt nhìn mờ, cận thị hay quáng gà là những bệnh mắt phổ biến ở người cao tuổi, trẻ em, người làm việc và học tập bằng trí óc và đôi mắt liên tục, căng thẳng…Chuyên trang bài thuốc Đông y xin giới thiệu tới các bạn một số món ăn bài thuốc bổ dưỡng dành cho người mắt kém giúp tăng cường thị lực.
Tổng hợp những món ăn bài thuốc dành cho người mắt kém
- Bài thuốc 1
Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: gạo tẻ 100g, đường kính trắng 15g, hoa cúc trắng 15g, thảo quyết minh 15g.
Cách làm: Rang thảo quyết minh lên, để nguội và đun cùng với hoa cúc trắng, lấy nước bỏ bã, lọc trong. Tiếp theo, cho gạo tẻ vo sạch vào nước thuốc trên đồng thời cho thêm ít nước lọc nấu thành cháo, ăn ngày 2 lần. Một liệu trình là 7 ngày.
Công dụng của bài thuốc: Giúp mát gan, sáng mắt, nhuận tràng, thông tiểu tiện, thích hợp với người đau mắt đỏ, nhìn mờ, tăng huyết áp. Tuy nhiên, không nên áp dụng bài thuốc trên với những người bị tiêu chảy.
- Bài thuốc 2
Nguyên liệu: Gan lợn 60g, hoài sơn 20g, táo đỏ 10 trái và một số gia vị hỗ trợ khác.
Cách làm: Rửa sạch gan lợn và ướp gia vị vừa ăn, táo đỏ và hoài sơn cũng rửa sạch và để ráo nước. Sau khi sơ chế xong đem hấp cách thủy các nguyên liệu trên trong 3h, nêm gia vị ăn trong bữa cơm.
Công dụng: Bổ can, bổ tỳ, dưỡng huyết, làm sáng mắt.
- Bài thuốc 3
Nguyên liệu: Cà rốt 60g, hoa cúc 20g, gạo tẻ 30g, gia vị vừa đủ.
Cách làm: Rửa sạch cà rốt và gọt vỏ, thái miếng vừa ăn. Tiếp đó, cho hoa cúc vào đun sôi cùng 500ml khoảng 20p rồi tiếp tục cho cà rốt, gạo tẻ vào nấu cùng thành cháo, thêm gia vị, ăn vào lúc đói bụng.
Công dụng: Thanh nhiệt, sáng mắt, thích hợp dùng cho người thị lực suy giảm, sốt nóng, nhức đầu.
- Bài thuốc 4
Nguyên liệu: Gan dê 100g, gạo tẻ, hành, muối vừa đủ.
Cách làm: Rửa sạch gan dê, thái miếng vừa ăn, đun cùng với nước, tiếp đó cho gạo đã vo sạch vào nấu thành cháo, nêm gia vị vừa ăn. Người bệnh nên sử dụng bài thuốc này liên tục trong 7 ngày.
Công dụng: Dưỡng can, sáng mắt, hỗ trợ điều trị cận thị, quáng gà, hoa mắt.
- Bài thuốc 5
Rau chân vịt
Nguyên liệu: Rau chân vịt 150g, gan lợn 100g, gừng, gia vị vừa đủ.
Cách làm: Rửa sạch rau chân vịt, cắt khúc còn gan lợn rửa sạch và thái miếng vừa ăn. Đun sôi nước và cho gừng thái nhỏ vào, nêm gia vị vừa ăn, tiếp tục cho gan, rau vào nấu chín. Theo các chuyên gia về cẩm nang sức khỏe khuyên, nên sử dụng bài thuốc này nóng và ăn cùng với cơm, ngày 1 lần, tuần 3 lần.
Công dụng: Bổ gan, dưỡng huyết, bổ âm nhuận táo, hỗ trợ điều trị cận thị, hoa mắt, váng đầu, ù tai.
- Bài thuốc 6
Nguyên liệu: Câu kỷ tử 30g, dâu tằm (tang thầm) 30g, gạo nếp 60g, đường phèn.
Cách làm: Rửa sạch câu kỷ, dâu tằm, rồi nấu cùng gạo nếp thành cháo, khi ăn thêm chút đường phèn.
Công dụng: Bổ can thận, dưỡng huyết, ích trí, làm sáng mắt, dùng tốt cho người suy giảm thị lực, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ.
Như Ngọc – thuocdongy.edu.vn
